Суп из фасоли рецепт с помидорами

Легкий суп с фасолью и томатами

Томатный суп с фасолью рецепт с фото Подготавливаем все продукты: Мясо освобождаем от прожилок, промываем. Готовим компоненты супа Фасоли помогаем разбухнуть и подготовится к приготовлению с помощью заливки водой.

Затем отвариваем до мягкого состояния, избегая трещин на верхнем слое. Если вы хотите использовать фасоль из баночки, то понадобится одна.

Разноцветную фасоль заливаем водой и даем немного разбухнуть на протяжении восьми часов В кастрюлю с чистой водой погружаем кусок вымытой телятины, ставим на огонь. После закипания сдабриваем солью, бросаем душистый перец горошком и лист лавровый. Мясо и пряности соединяем в кастрюльке и ставим на огонь После того как мясо будет готовым, достаем и остужаем его, затем крошим на куски и снова закидываем в бульон.

Отварную телятину дробим на аккуратные брусочки и вводим обратно в бульон Клубни картофеля отчищаем и вымываем, рубим кусками произвольной формы и закидываем в кастрюлю к мясу.

Суп-пюре с консервированной фасолью и томатами

Картошку подготавливаем, рубим и отправляем вслед за мясом Морковь и луковицу очищаем от шелухи. Лук крошим квадратами, оранжевый плод — крупной соломкой. Сырые лучок, помидор и морковь уже готовы к пассировке Овощи загружаем на масляную сковороду для пассировки. После того как они немного обмякнут, добавляем мелко нарезанные кусочки томата, перемешиваем. Подготовленные овощи для заправки тушим в сотейнике на среднем огне Потом закладываем готовую фасоль и пасту, обжариваем смесь около трёх минут, тщательно перемешивая лопаткой.

Тушим фасоль с овощами Как только картофель будет почти готов, к нему бросаем смесь со сковороды. Закладываем заправку с фасолью в бульон Через несколько минут добавляем меленько накрошенную зелень, при необходимости приправляем солью, доводим до кипения и убираем с плиты.

Томатный суп-пюре с консервированной фасолью

Сочетаем измельченную зелень с почти готовым блюдом После пятиминутного настаивания рецепт супа из фасоли в томатном соусе готов, и блюдо можно подавать на стол. Ароматный, насыщенный суп с томатом и фасолью готов! Польза томатного супа Томатный суп с фасолью — рецепт, способный наполнить организм человека двойной дозой необходимых микроэлементов и витаминов. Благодаря содержанию в томатах глюкозы, фруктозы, йода, натрия, железа, марганца, цинка, витаминов группы B.

Данное блюдо — целая кладезь элементов, укрепляющих иммунитет и внутреннюю систему в целом. Более того пектин, входящий в элементарный состав помидора, традиционно выполняет функцию очищения, так как имеет способность адсорбировать шлаки, токсины, пестициды, радиоактивные элементы из тканей.

Суп из консервированной фасоли в томатном соусе является настоящим стабилизатором процессов окисления и восстановления организма.

Томатный суп с фасолью рецепт

Его регулярное употребление в пищу улучшит периферию кроветворения, перистальтику в ЖКТ, снизит холестерин.