Салат с ананасами и курицей и помидорами рецепт

Салат с курицей, помидорами и ананасом «Людмила»

Одним из лучших дополнений к мясным продуктам является ананас. Диетологи тоже не против этого сочетания: Салаты с ананасом и курицей любимы как людьми, предпочитающими вкусно поесть, так и теми, кто заботится о своей фигуре и контролирует вес.

Рецепты они могут выбирать разные — вариантов приготовления закусок из вышеназванных ингредиентов существует много. Особенности приготовления Большой сложности приготовление салатов с ананасом и курицей не представляет, справиться с этим может начинающий кулинар.

Разнообразие рецептов позволяет выбрать вариант, требующий соответствующего уровня мастерства. Знание нескольких общих правил не помешает в любом случае. Консервированные ананасы более калорийны и не содержат такого количества витаминов, как свежие. При наличии выбора предпочтение лучше отдать свежим фруктам. Иногда в рецепте указано, какие именно ананасы следует использовать.

Для салатов с ананасами можно использовать любой вид куриного мяса в зависимости от выбранного рецепта. Копченая курица придает закуске особые нотки. Мясо куриных ножек сочнее, но калорийней грудки.

Салат из курицы с ананасом

Отварной грудке отдают предпочтение сторонники здорового питания. Сочетание ананаса с курицей — универсально, его можно дополнять самым разным набором ингредиентов, однако важно учитывать, что эти ингредиенты должны сочетаться и между собой. Для заправки салатов из ананаса и курицы чаще всего используют майонез, который не относится к числу наиболее полезных соусов.

Салат с ананасами, помидорами и колбасой. Рецепт с пошаговыми фото

В большинстве случаев его без особого ущерба можно заменить сметаной или йогуртом. Неплохо подчеркивает вкус ананасово-куриной композиции соус с кисло-сладким вкусом, поэтому часто в салат добавляют томатную пасту, приправу карри.

Заправлять салаты рекомендуется незадолго до подачи к столу.

Салат с курицей, ананасами и помидорами

Исключением являются слоеные закуски, которые готовят за несколько часов до употребления, чтобы каждый слой успел пропитаться соусом. После приготовления их держат в холодильнике, чтобы они не испортились раньше времени. Наличие большого количества вариантов приготовления салата из курицы и ананаса позволяет подобрать рецепт с учетом повода, наличия времени на готовку, имеющихся в холодильнике продуктов.

Технология приготовления может зависеть от конкретного рецепта.

САЛАТ КУРИНЫЙ С АНАНАСАМИ

Простой рецепт салата с ананасом и курицей Состав: