Рецепты из имбиря меда и лимона рецепт

Имбирь, лимон, мед: рецепт для похудения и вкусное лакомство

Обычно мы спохватываемся и начинаем пачками глотать таблетки по советам друзей, доверяя рекламе из телевизора, когда эпидемия нового вируса на пороге или мы уже заболеваем. А ведь можно оставаться здоровым даже во время самой свирепой эпидемии, если вовремя позаботиться о своем здоровье и заранее разработать стратегию укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма. Самое простое — сходить в аптеку и накупить повышающие иммунитет таблетки иммуностимулирующие препараты, польза от которых не так уж и очевидна.

А можно выбрать натуральные средства, которые содержат компоненты, способные стимулировать выработку клетками особого вида белка — интерферона важное звено иммунной защиты организма , который способен противостоять и справляться с вирусной инфекцией.

Таких замечательных продуктов, созданных самой природой и способных укрепить иммунитет или хотя бы не дать ему снизиться в неблагоприятных условиях , очень много.

В их ряду почетное место занимают мед, имбирь и лимон. Богатая витаминами смесь, приготовленная из этих продуктов, — отличное средство для повышения способности организма противостоять гриппу, вирусным инфекциям и простуде. Почему смесь из меда, имбиря и лимона полезна для здоровья? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как каждый из этих продуктов влияет на повышение иммунитета. Как мед влияет на иммунитет? Начнем с меда, ценность и полезность которого доказана тысячелетним опытом его использования не только как натурального продукта, но и как уникального целебного средства.

Имбирь с лимоном и медом – рецепт здоровья

Благодаря содержащимся в нем витаминам, аминокислотам, микроэлементам, мед способствует выработке интерферона, который спасает наши клетки от вирусов и повышает способность организма противостоять им.

Натуральный мед — это самый полезный и вкусный природный иммуностимулятор. И если у вас нет на него аллергии, то вряд ли найдется лучшее средство для укрепления иммунитета. Ешьте его каждый день по столовой ложке, и вам обеспечена лучшая защита от вирусов.

Сладкое профилактическое лекарство можно понемногу по чайной ложке давать даже маленьким детям. На основе меда можно создавать различные смеси с использованием разных добавок и продуктов. В нашем случае это имбирь и лимон. Имбирь для иммунитета В смеси для иммунитета из меда, лимона и имбиря оптимально используются антисептические, разогревающие и противовоспалительные свойства целебного корня, а также его способность быстро очищать кровь и стимулировать ее обновление.

К тому же имбирь имеет приятный аромат и специфический вкус не такой резкий, как, скажем, чеснок, обладающий такими же бактерицидными свойствами. Имбирь с медом рекомендуется принимать при различных заболеваниях инфекционной природы и острых респираторных заболеваниях, в качестве профилактики от простуды и вирусов. Лимон и его полезные свойства Третий компонент полезного состава для иммунитета — лимон.

Мы почти всегда используем лимон, если заболели сами или кто-то в нашей семье.

Рецепты для иммунитета из имбиря, лимона и меда

Добавляем его в травяные отвары или обычный чай, тем самым пополняя организм эфирными маслами, витамином С, микроэлементами. Клюква с медом от кашля: Они вместе с физическими упражнениями и полноценным здоровым питанием помогают иммунной системе противостоять воздействию болезнетворных микробов, стрессов и нагрузок.

Сочетание лечебных свойств этих продуктов, их взаимодействие друг с другом оказывается удивительно полезным для иммунитета и эффективным для укрепления и поддержания здоровья. Лучше соблюдать меру и придерживаться рекомендаций в рецепте. Такое сладкое и полезное лекарство можно давать взрослым и детям при отсутствии аллергии и противопоказаний.

А приготовить вкусные витаминные смеси, чаи и напитки из меда, имбиря и лимона совсем несложно. Вот несколько составов, которые можно употреблять как лекарство от простуды и для профилактики. Рецепт для укрепления иммунитета Мед — 200 г Лимон — 4 штуки Смесь готовится следующим образом: Еще раз все пропускаем через блендер мясорубку и добавляем мед.

При первых признаках простуды принимайте состав на ночь по 1 столовой ложке. Для профилактики простуды, повышения тонуса и защитных сил организма можно использовать этот же состав, но употреблять его немного иначе: Рецепт имбирного чая с лимоном и медом Сок лимона — 50 мл Имбирь — 2 ст.

Такой чай используется как жаропонижающее и противовоспалительное средство и при первых симптомах простуды. Тертый имбирь смешивается с соком лимона и заливается кипятком 500 мл.

Имбирь с лимоном и медом — сплошная польза!

В немного остывший чай добавляется мед. Рецепт витаминного напитка из имбиря, лимона и меда По этому рецепту можно приготовить вкусный напиток из меда, лимона и имбиря для укрепления иммунитета.

Имбирь с лимоном и медом — организм здоров и умиротворен!

Корень имбиря — длиной около 2 см Лимон — половинка Мед — 1 ст. Остудить, добавить лимон и мед можно воспользоваться дополнительно другими специями — корицей, кардамоном, гвоздикой, которые добавляются в отвар при его приготовлении , дать настояться и процедить. Такое вкусное лекарство укрепляет наш иммунитет и помогает организму справляться с недомоганием.

Оно снижает жар и уменьшает болевые ощущения, улучшает обменные процессы, быстро выводит вредные вещества из организма, снимает воспаление и раздражение слизистой оболочки и препятствует быстрому размножению вредных бактерий, мобилизует организм для успешной борьбы с микробами и вирусами.

Помните, что для достижения результата требуется регулярность. Не стоит рассчитывать на успех, принимая домашнее натуральное лекарство, когда вспомнится. Делайте это каждый день или через день , но понемногу. Чай рекомендуется пить по одной чашке мелкими глотками, смесь — по 1-2 чайной ложки столько же добавлять в чай.

Противопоказания Это простое и вкусное средство подходит многим. Но все-таки есть исключения. Не забывайте, что возможна аллергия на какие-либо используемые продукты. Начинать прием следует очень осторожно, убедившись в отсутствии индивидуальной непереносимости и посоветовавшись с врачом.