Рецепты из корицы и чем она полезна

Чем так полезна корица для человека?

Полезные свойства корицы Ценный альдегид коричневого вещества, содержащиеся в специи, препятствует образованию тромбов. Исследования показали, что корица способствует стабилизации уровня сахара в крови и помогает в лечении сахарного диабета.

Добавляйте специю в основные блюда или напитки чай, кофе, кефир. Допустимая доза для диабетиков не больше одной чайной ложки в день. Волокна и кальций, содержащиеся в пряности, укрепляют сердечно-сосудистую систему, тем самым защищая организм от сердечных заболеваний. Специя можно убрать плохой запах изо рта. Для этого следует пожевать небольшой кусочек пряности. Чтобы дыхание оставалось свежим в течении дня, возьмите за правило полоскать горло каждое утро теплым раствором из меда и корицы.

Ингредиенты взять по одной чайной ложке и растворить в стакане воды.

Корица и мед – полезные свойства и рецепты

Она полезна для снижения симптомов простуды и для облегчения дыхания при хроническом кашле. Или чайную ложку специи растворить в одном литре кипятка, добавить немного черного перца, меда по вкусу и пить каждые 4 часа.

Благодаря своим антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным свойствам специю рекомендуют для лечения внешних и внутренних инфекций. При добавлении в пищу, корица предотвращает пролиферацию и рост бактерий в продуктах питания.

Врачи уже давно обратили внимание на лечебные свойства корицы и рекомендуют ее как антисептическое средство. Гинекологи рекомендуют принимать пряность женщинам для облегчения болевых синдромов во время менструальных циклах.

Добавляя специю в еду, вы не только придаете пище вкусовые качества, но и помогаете желудку в ее переваривании. Корица полезна людям, страдающим метеоризмом, для удаления газа из желудка и кишечника.

Она также погашает повышенную кислотность, диарею и утреннею тошноту. Эффективна при расстройстве желудка, поносе и рвоте. Потребление приправы послужит хорошим профилактическим средством для уменьшения приступов головной боли и мигрени. Специя способствует хорошей циркуляции крови в сосудах, а это необходимое условие для насыщения клеток организма кислородом и другими питательными веществами.

Пряность полезна людям, которые склонны к развитию инфекций мочевыводящих путей. Специя является мочегонным средством и помогает в секреции и ликвидации мочи.

Полезные свойства корицы

Запах корицы Масло корицы добывается из коры и листьев дерева из семейства лавровых. Его интенсивный, сладкий, теплый и пряный аромат является чувственным и интересным.

Он также поощряет творчество и стимулирует мир мечты. Специя повышает активность мозга. Исследования показали, что запах корицы может значительно повысить познавательную функцию памяти, усилить бдительность и концентрацию внимания.

Эфирные масла корицы придают ощущение теплоты, устраняют тревогу и беспокойство. Вкусно и без калорий Сколько воды надо пить в день для похудения Выбор лучшего напитка. Можно ли пить утром натощак или на ночь. Противопоказания и вред корицы Несмотря на все лечебные свойства корицы, специю нельзя принимать ложками, она раздражает желудок.

Людям, которые страдают язвой желудка и имеют повышенную кишечную чувствительность, следует пить корицу в ограниченных количествах.

Корица: свойства и вред. Как хранить корицу

Тем, у кого больное сердце и высокое кровяное давление, врачи не рекомендуют часто и в больших количествах пить корицу. Пряность повышает частоту сердечных сокращений и имеет тенденцию к увеличению кровяного давления.

Корицу нельзя принимать при беременности и кормящим мамам. Специя вызывает сокращения матки и может спровоцировать выкидыш. Специя содержит токсичный кумарин, который, в больших количествах, негативно влияет на печень и почки. Так что, не пытайтесь лечиться ею ложками. Особенно это касается людей с больными почками и печенью, лечебные свойства корицы не для вас. Следует воздержаться от приема пряности во время лечения лекарственными препаратами. Специя обладает природными свойствами антибиотика и взаимодействуя с лекарством, видоизменяет его.

Детям до 3 лет корица противопоказана.